In meiner Praxis können Sie psychologische Beratung, psychotherapeutische Behandlung sowie ernährungsberaterische Begleitung in Anspruch nehmen.
Je nach persönlichem Anliegen und Indikation verbinde ich Elemente aus verschiedenen anerkannten Methoden miteinander.
Dazu gehören:
- Personenzentrierte Therapie und Beratung
- Systemische Beratung und Systemaufstellungen
- Arbeit mit Imaginationen (KB)
- Focusing
- Gestalttherapeutische Elemente
- Entspannungsverfahren
Vorhandene Ressourcen und Kompetenzen entfalten ihre Kraft und Stärke nicht zuletzt auch durch die Integration und Würdigung schmerzhafter Prozesse und schwieriger Lebensphasen. Dabei möchte ich Sie unterstützen und begleiten.
Ich erarbeite mit Ihnen zusammen individuelle Strategien, die Ihrem persönlichen Umgang mit Stress am besten entsprechen und Ihnen dabei helfen, diesen zu reduzieren und in Harmonie mit Ihren Möglichkeiten und Fähigkeiten zu leben.
Ich nehme Sie mit Ihren Beschwerden ernst und begleite Sie in krisenhaften Lebensumständen und im Umgang mit chronischen Krankheiten.
Über unsere Ernährung können wir oftmals einen entscheidenden Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden nehmen. Eine Kombination von psychologischer und Ernährungsberatung kann gerade in Zeiten besonderer Belastung in jeder Hinsicht sehr unterstützend wirken.
Sowohl körperliche als auch seelische Symptome können deutlich gemildert und unsere Selbsheilungskräfte gestärkt werden.
